JUOKSUKOULU
JA
LENKKIKOULU KEVÄT 2021
Keskiviikkoisin 21.4.-30.6.
klo 18.45-20.00
Kokoontuminen liikuntahallin aulassa!
Mukaan tarvitset sään mukaiset lenkkeilyvarusteet!
Juoksemme monipuolisesti eritehoisia ja pituisia lenkkejä ja harjoittelemme juoksutekniikkaa erilaisten harjoitteiden avulla!
Juoksukoulun hinta on 40 euroa, joka sisältää harjoitusohjelmat.
Juoksukoulun vetäjinä toimivat Antti Mäkelä ja maajoukkuejuoksija Oskari Kangasniemi
Lisätiedot ja ilmoittautumiset 19.4 mennessä: Antti Mäkelä p. 043-2170390 tai antti.makela@ikaalinen.fi
TERVETULOA!
Järj. Ikaalisten Urheilijat ja Ikaalisten kaupunki
--------------------------------------------------------------------------------
Ikaalisten Urheilijat on marraskuussa mukana Pirkanmaan Osuuskaupan Kannustajat-äänestyksessä, jonka kautta voimme saada tärkeää tukea seuramme toimintaan.
Osuuskauppa tukee paikallisten lasten ja nuorten harrastamista ja hyvinvointia 35 000 eurolla. Siitä, miten tämä potti jakautuu äänestyksessä mukana olevien seurojen ja yhdistysten kesken päättävät POK:n asiakasomistajat. Äänestäminen ei maksa sinulle mitään, mutta auttaa meitä saavuttamaan unelmiamme. Mitä enemmän ääniä saamme, sitä suurempi tukipottimme on. Syksyn äänestyskutsu lähetetään 16.–17.11.2020 sähköpostitse kaikille Pirkanmaan Osuuskaupan asiakasomistajille. Muista siis äänestää meitä, kun äänestys alkaa!
Lisätietoja Kannustajista on osoitteessa www.kannustajat.fi.
IKAALISTEN URHEILIJOIDEN YLEISURHEILURYHMÄT
syksy 2020- kevät 2021
Ikaalisten liikuntahallilla
YLEISURHEILUKERHO
· 6 – 10-vuotiaille
· 1.10.2020 - 22.4.2021
· Torstaisin klo. 16.00 - 17.00
· Kerhossa tutustutaan yleisurheilulajeihin, leikitään ja pelataan eri pallopelejä. Hinta sisältää kilpailulisenssin ja jäsenmaksun 2020!
· Hinta 80 €
YLEISURHEILUKOULU· 10 – 13-vuotiaille
· 28.9.2018 – 23.4.2020
· Maanantaisin klo. 15.30 – 17.00, perjantaisin klo 15.30 - 17.00.
· Harjoittelemme monipuolisesti eri yleisurheilulajien tekniikkaa, nopeutta, voimaa ja kestävyyttä. Hinta sisältää kilpailulisenssin ja jäsenmaksun 2020!
· Hinta 80 €
VALMENNUSKOULU
·
Yli 14-vuotiaille (6.10.2020
alkaen)
Tiistaisin klo. 17.00 – 18.30, torstaisin klo. 18.00 – 20.00, perjantaisin klo.
17.00 – 18.30 ja sunnuntaisin klo. 13.00 – 14.30.
· Valmennuskoulu on tarkoitettu tavoitteellisesti harjoitteleville ja aktiivisesti kilpaileville urheilijoille.
· Hinta 100 € (Sisältää seuran kilpailulisenssin, jäsenmaksun 2020 ja henk.koht harjoitusohjelmat)
JUOKSUKOULU
· Aikuisille ja lapsi-aikuinen perheille
· 23.9.2020 – 25.11.2019 keskiviikkoisin klo. 18.40 – 19.45.
· Juoksukoulu sopii kaiken tasoisille, jaamme ryhmän harrastajiin ja kokeneempiin juoksijoihin.
· Hinta 50 € (Hinta sisältää juoksuvalmennuksen ja jäsenmaksun 2020)
TIEDUSTELUT JA ILMOITTAUTUMISET:
Ikaalisten Urheilijat
Valmennuspäällikkö Antti Mäkelä, p.043-2170390 antti.makela@ikaalinen.fi